Tärkein » suojelus » 20 tekemistä keväällä - harjoitamme tietoista elämää HIDAS-rytmissä!

20 tekemistä keväällä - harjoitamme tietoista elämää HIDAS-rytmissä!

 suojelus  :  20 tekemistä keväällä - harjoitamme tietoista elämää HIDAS-rytmissä!

→ Haluatko järjestää vaatekaapisi? ladata ilmainen kaappisuunnittelija!

Kevät on vuoden kausi, joka saa minut aina positiiviseksi. Haluaisin olla monissa paikoissa, nauttia kauniista näkymistä ja raikkaasta ilmasta, kävellä rannalla, ajaa polkupyörällä, pitää piknikkejä, käydä läheisissä kaupungeissa, järjestää valokuva-aukkoja, syödä aamiaista viileissä pubeissa, tavata ihmisiä. Nykyisessä tilassa kaikkea ei kuitenkaan voida tehdä, on esimerkiksi pyöräilyä, jota ei suositella loukkaantumisriskin vuoksi raskaana oleville naisille. Minulla ei myöskään ole niin paljon energiaa kävellä ja tutkia pitkään tai mennä Puolan toiseen päähän ihailemaan näkymiä. Rakastan kuitenkin aurinkoa, luonto herää, ihmisiä ja haluan tehdä tämän ajan parhaana. Ei vain työhön, koska keväällä minulla on ylivoimaisesti eniten ideoita ja toteuttaisin ne kaikki kerralla, vaan myös ammentamaan elämästä kourallisin ja yksinkertaisesti pystyä olemaan täällä ja nyt. Itselleni ja rakkailleni. Haluan olla äiti, jolla on aikaa leikkiä lapsensa kanssa eikä hiljennä omatuntoaan ostamalla hänelle uuden lelun, mutta viettää aikaa hänen kanssaan luovasti. Haluan olla vaimo, joka näkee miehensä tarpeet ja löytää aikaa olla vain kaksi. Haluan olla nainen, joka löytää hetken huolehtimaan terveydestään, kehostaan, näyttää haluamallaan tavalla eikä piiloutu kotona tietokoneen edessä olevaan venytettyyn villapaitaan, vaan katsoo hymyillen peiliin. Haluan olla henkilö, joka näkee muut ihmiset ja ei ole välinpitämätön, kun joku tarvitsee apua. Haluan olla viileä kaveri ystävilleni tosielämässä ja verkossa.

Tämä on minulle aika. Jo ennen synnytystä haluan varastaa pieniä hetkiä itselleni, jotta elämäni ei vuoda sormieni läpi. Haluan sanoa päivän lopussa - se oli mukava päivä, koska onnistuin tekemään niin monia mielenkiintoisia asioita, ja vaikka makasin koko päivän kansituolilla ja nautin auringosta, se johtui siitä, että halusin viettää sen tällä tavalla, eikä apatian takia, joka esti minua toimimasta.

Mitä voimme tehdä keväällä tuntea olomme paremmaksi ja hyödyntää tätä kaunista aikaa vuodesta? Tässä on joitain ehdotuksiani.

20 tekemistä keväällä

1. Piknikit - tai grillata, kuten hän kutsui, kyse on viettää aikaa ulkona ystävien tai perheen kanssa, syödä jotain herkullista ja pitää hauskaa. Piknik-kausi on jo alkanut. Muutama tunti vain perheelle henkeäsalpaavissa luonnon olosuhteissa!

2. Vierailu pienissä ja suurissa kaupungeissa - Pidän todella paljon matkoistamme ja vierailustamme mielenkiintoisissa paikoissa Warmiassa ja Masurussa. Haluan myös mennä hieman pidemmälle Puolaan. Suosikkikohteeni ovat merenrantakaupungit, ja tänä vuonna haluaisin viettää muutaman päivän meren rannalla ennen synnytystä. Voimme tutustua alueeseen, joskus jotain mielenkiintoista sijaitsee kaupunkimme rajoissa, eikä meillä ole vielä ollut mahdollisuutta nähdä sitä.

3. Erilaisten ruokien maistelu uusissa kulinaarisissa paikoissa - kaupungissa on paljon. Minulla on suosikkipaikkani, mutta haluan käydä uusissa paikoissa, erityisesti ystävieni suosituksesta. Voimme mennä ulos jäätelöä, pannukakkuja tai terveellistä cocktailia varten.

4. Polkupyöräretket - Vaikka en voi ajaa polkupyörällä nyt, pyöräretket ovat hieno vetovoima koko perheelle. Voimme mennä jäätelöön, puistoon tai vain hikoilla ja kannustaa sydäntä toimimaan. Se on fyysinen aktiviteetti, joka on käytettävissä melkein välittömästi. Ainoa edellytys on polkupyörän hankkiminen, vaikka sitä voi nyt vuokrata monista kaupungeista.

5. Pitkät kävelyt - tämä on nyt urheilutoimintani perusta, ja jos se ei olisi kävelyretkiä, tuntuisin hyvin raskaalta. Heidän ansiostaan ​​hapetamme itseämme, nautimme auringosta, ihailemme luontoa.

6. Kokoukset kahvilapuutarhassa - kuka ei ole odottanut hetkeäkaan, kun he voivat juoda suosikkikahviaan kaveriporukassa kaveripuutarhassa? On paljon mukavampaa viettää aikaa ulkona, kun aurinko on lämmin ja tuulessa on lämmin tuuli. Rakastan sellaisia ​​retkiä.

7. Kausittaisten hedelmien ja vihannesten syöminen - parsa, tuore salaatti, ruohosipuli, retiisi, punajuuri ilmestyy. Kevätvoileivät ovat vertaansa vailla. Talven jälkeen vitamiinivarannot ovat loppuneet, on aika täydentää niitä.

8. Kirjojen lukeminen puiston penkillä - kuinka paljon miellyttävämpää on lukea vihreää kirjaa kuin kotona sohvalla. Voimme mennä ulos koko perheen kanssa, ja kun lapset leikkivät leikkikentällä, meillä on hetki itsellemme. Tällaisia ​​mahdollisuuksia kannattaa hyödyntää.

9. Aamiainen parvekkeella - jolla on parveke, tietää, että aamiaiset parvekkeella maistuvat sata kertaa paremmin kuin kotona. Heti kun lämpötila sallii, menen ulos parvekkeelle ja syön siellä aamiaista ja välipaloja päivällä, työskentelen myös usein tai vain luken. Se on sen arvoista järjestää parveke jotta se olisi miellyttävä paikka levätä. Meidän ei tarvitse investoida paljon, vain jotain istua, tyynyjä ja paljon kukkia!

10. Työpajat ja kurssit - keväällä järjestetään paljon enemmän erilaisia, usein ilmaisia ​​kursseja ja työpajoja. Yleensä ne eivät kestä kauan, joten meidän ei tarvitse tuntea velvollisuutta osallistua luokkiin useita kuukausia, mutta jopa muutaman päivän oppitunnit voivat motivoida meitä toimimaan ja innostaa luomaan jotain mielenkiintoista. Pidän ehdottomasti kiinteistä kursseista verkkokursseista, koska irrotan itseni tietokoneesta ja minulla on mahdollisuus tavata uusia ihmisiä.

11. Harjoituksia raittiissa ilmassa - se voi olla lenkkeily, polkupyörä tai tavallinen voimistelu. Fyysisellä aktiivisuudella raikkaassa ilmassa on monia etuja, hapetamme kehoa, stimuloimme verenkiertoa, myös mielemme ja silmämme lepäävät, kun katsomme maan värejä.

12. Puutarhatyö - kevät on aika työskennellä puutarhassa tai parvekepuutarhassa. Monet ihmiset sanovat, että hankaaminen maahan on hyvä lievittää stressiä.

13. Vierailut museoissa ja ulkoilmagallerioissa (ja muissa) - keväällä järjestetään paljon enemmän kulttuuritapahtumia. Monet niistä tapahtuvat ulkona. Voimme käydä museossa, galleriassa, osallistua konsertteihin tai mennä ulkonäyttelyyn toisessa kaupungissa.

14. Uusien maukkaiden ruokien valmistus - Teen aina keväällä torttu parsaa, mikä tulee aivan herkullista. Olkaamme luovia keittiössä ja valmistakaa jotain ylimääräistä!

15. Manuaaliset luokat - piirustus, maalaus, ompelu, valokuvaus, tee itse -projekteja.

16. Siivous vaatekaapissa - kevät on myös hyvä aika siivous vaatekaapissa. Kausi muuttuu, mikä pakottaa meidät vaihtamaan vaatekaappiamme, mutta voimme lähestyä aihetta metodologisemmin ja valmistaa kapselivaatekaapin. Yksi tällaisista mielenkiintoisimmista muodoista on vaatteiden ja niiden rakennussarjojen määrän rajoittaminen - esim.. 10 × 10 haaste, joka on parhaillaan käynnissä.

17. Asunnon metamorfoosi - ensimmäisten lämpimien ja aurinkoisten päivien ohella tunnemme useammin tarpeen muutoksiin välittömässä ympäristössämme. Hyödynnetään tätä innostusta ja luodaan metamorfoosi olohuoneesta, lapsen huoneesta, parvekkeelta tai koko huoneistosta. Meidän ei tarvitse sijoittaa paljon rahaa, vain muutama lisävaruste, kuten kukat, tyynyt, julisteet, jotka elävöittävät sisustustamme.

18. Vieraan kielen oppiminen - lomakausi on edessämme, se on sen arvoinen tällä hetkellä kiillottaa vierasta kieltä.

19. Juhlat ulkona, terassilla tai kotona - on aika seurustella. Järjestetään ulko- tai kotijuhlat, valmistaudumme maukkaita välipaloja, kutsumme ystäviä, pelataan lautapelejä ja vietämme tämän ajan yhdessä.

20. Valokuvaustyöpajat - valokuvausfaneille kevät on hyvä aika vuodesta valokuville. On totta, että auringonnousun vangitsemiseksi joudut nousemaan hyvin aikaisin, mutta sen mukana tulevat värit palkitsevat meidät kaikesta. Nyt kun kaikki on kauniisti vihreää, maisema valokuvia tule ilmi ilmiömäisesti!

Kevät antaa meille monia mahdollisuuksia viettää aikaa mielenkiintoisella tavalla ilman suuria taloudellisia kuluja. Ensinnäkin kannattaa lähteä kotoa ja hyödyntää tätä upeaa aikaa vuodesta, tarttua hetkiin itsellesi ja perheellesi, irrottautua sosiaalisesta mediasta ja tavata ihmisiä kahvia varten tosielämässä.

Luettelo ei tietenkään pääty tähän, koska keväällä on vielä paljon mielenkiintoista toimintaa. Olen varma, että voit lisätä jotain itsestäsi. Luodaan luettelo mielenkiintoisista aktiviteeteista, jotka auttavat meitä hidastamaan ja nauttimaan hetkestä. Mitä voimme tehdä keväällä?

Suositeltava
Jätä Kommentti