Tärkein » suojelus » Hidas elämän kirjasto ", 2 - kirjat, elokuvat, podcastit tietoisesta elämästä

Hidas elämän kirjasto ", 2 - kirjat, elokuvat, podcastit tietoisesta elämästä

 suojelus  :  Hidas elämän kirjasto

→ Haluatko järjestää vaatekaapisi? ladata ilmainen kaappisuunnittelija!

Hei, kutsun sinut tänään hitaasti elävän kirjahyllyn toiseen painokseen. Katso myös ensimmäinen viesti, josta löydät mielenkiintoisia kirjoja, podcasteja, YouTube-profiileja, jotka voivat innostaa sinua elämään huolellisemmin. Ja tänään minulla on erityisiä suosituksia sinulle viime kuukausista.

Kirjat hitaasta elämästä

→ Elää haluamallasi tavalla. Kuinka hidastaa nopeaa maailmaa, Agnieszka Krzyżanowska

Tämä on lukemisen arvoinen sijainti hitaalla elämänkartalla. Kirja toimi kuin balsam minulle, luin sen iltaisin siemaillen yrttiteetä ja tunsin koko kehoni ja mieleni rauhoittuvan. Mindfulness ei ole vain rauhaa, asuminen täällä ja nyt, se on myös tietoisuus juuristasi, vaikka menneisyys olisi ollut vaikeaa. Se on myös kyky odottaa, kokea erilaisia ​​tunteita, suostumus menemiseen, kärsimys ja elämän hyväksyminen, jossa olemme, mutta myös halu muuttaa.

→ Täyte, James Wallman

Kirja käsittelee kysymystä liiallisuudesta, jonka kanssa kamppailemme monilla elämänalueillamme. Onko minimalismi aina ratkaisu? Ja jos joku ei halua tulla minimalistiseksi, hän nauttii uusista asioista. Tarkoittaako se, että ylimäärä myrkyttää aina hänen elämänsä? Ei välttämättä. James Wallman ehdottaa sen sijaan, että rajoittaisi omaisuuttaan voimalla ja ilman vakaumusta, jotain muuta - kokemuksellisuutta. Tässä kirjassa puukotettu termi ei tarkoita muuta kuin kokemusta. Pakollinen hitaan elämän, minimalismin ja huomaavan elämän faneille.

→ Tuhat lahjaa. Arjen onnen taiteesta, Ann Voskamp

Tämä kirja motivoi minua aloittamaan kiitollispäiväkirjan ja kirjoittamaan pieniä päivittäisiä ihmeitä. Tämän harjoituksen ansiosta näen kuinka paljon hyvää jokainen päivä tuo. Ann Voskamp on seitsemän lapsen äiti, kirjailija ja bloggaaja, joka henkilökohtaisissa tarinoissaan osoittaa, että äärimmäisenä päivänä voit saada monia ihmeitä ja löytää elämän täyteyden.

→ Rohkeudella tuntemattomaan. Kuinka löytää tunne kuulumisesta menettämättä itseäsi,

Brene Brown

Tämä kirja tuli minulle aikaan, jolloin tarvitsin sitä eniten. Kotona työskentelystä on monia etuja, mutta sillä on myös yksi suuri haitta - rajallinen yhteys muihin ihmisiin. Yksinäisyyden tunne koskettaa minua aika ajoin, ja halu sopeutua ryhmään vahvistuu. Kirjan ansiosta ymmärsin, että yksinäisyyden tunne syntyy, kun emme kuulu yhteen. Koska sinun on aloitettava. Jos kuulumme ensisijaisesti toisillemme, meidän ei tarvitse yrittää löytää itsemme mistä tahansa ympäristöstä. Brene Brown on arvostettu professori, hän opettaa Houstonin yliopistossa, 16 vuoden ajan hän on tutkinut rohkeutta, herkkyyttä ja empatiaa. Hänellä on useita kirjoja, lukemattomia konferensseja, koulutuksia ja julkisia puheita. Hänen herkkyyspuheensa ( "The Power of Vulnerability ") TED: llä on yksi viidestä suosituimmasta puheesta maailmassa.

→ Yksinkertaisuus. Brooke McAlaran päivittäisten rituaalien voima

Olen suositellut tätä tuotetta sinulle Instagramissa ",biblioteczkaslowlife -sarjassa. Kirjoittaja kertoo päivittäisestä rytmistä ja rituaaleista, jotka auttavat häntä rauhoittumaan ja tasapainottamaan. Yksi tällaisista rituaaleista on esimerkiksi arkisen toiminnan huolellinen suorittaminen, kuten hampaiden harjaaminen tai pyykin ripustaminen. Keskitymme vain hetkeen, aktivoimme aistimme ja erotamme itsemme ajatusten ajamisesta. Minun rituaalini on kirjoittaa päivittäiset pienet ihmeet kiitospäiväkirjaan ja lukea myös pieniä pyhien kirjoitusten kohtia ennen nukkumaanmenoa.

Ranskalainen komedia - Muukalainen

Tunnustettu ja suosittu kirjailija, joka on innostunut työstään, lakkaa huomaamasta vaimoaan, naista, jonka kanssa hän päätti jakaa elämänsä. Hän ei näe, että työ on tullut etualalle ja tappanut hitaasti heidän rakkautensa ja aiheuttanut toisen ihmisen kärsimyksiä. Eräänä päivänä Raphaël Ramisse herää vaihtoehtoisessa todellisuudessa, jossa hänen vaimonsa on suosittu pianisti ja hänen täytyy houkutella häntä..

Podcastit hitaasta elämästä

Seuraava oikea asia podcast, jakso 96

Podcast The Next Right Thing Emily P.Freeman, kirjojen kirjoittajat, ml. Yksinkertaisesti tiistai, joka on lukulistallani. Tämä on podcast viisaiden ja tietoon perustuvien päätösten tekemisestä. Yksi jaksoista - Kuuntele hulluja ideoitasi kosketti minua paljon, koska olen jonkin aikaa oppinut kuuntelemaan itseäni ja tunnen, kuinka se vaikuttaa positiivisesti päätöksentekooni ja kehittää luovuuttani.

Amy Porterfieldin podcast, Jakso 295

Amy Porterfieldin haastattelu Atomic Habits -lehden kirjoittajan James Clearin kanssa hyvistä tottumuksista, jotka saavat meidät askel askeleelta. Kukaan ei onnistu yhdessä yössä. Vaikka ihmisestä tulisi yhtäkkiä suosittu, meidän on tiedettävä, että vuosien raskas työ on yleensä tämän äkillisen suosion takana. Siksi ajatus elämän parantamisesta (työ, terveys, suhde) 1% päivässä vetoaa minuun erittäin paljon. Joka päivä yritä olla parempi sillä 1%. Jos toimimme hitaasti, mutta peräkkäin, aika toimii aina eduksi.

Podcast Johda voittamaan

Michael Hyatt ja hänen tyttärensä Megan Lead to Win -podcastissa motivoivat meitä toteuttamaan unelmamme ja elämään elämää, josta haaveilemme. Voimme soveltaa heidän neuvojaan liiketoimintaan, työhön, mutta myös henkilökohtaiseen elämään.

You Tube, blogit

YouTube-kanava - Audrey Coyne

Klassista muotia, muotoilutemppuja, kapselivaatekaapin rakentaminen.

YouTube-kanava - Kitty Cotten

Tietoja yksinkertaisesta ja tietoisesta elämästä, sisätiloista, äitiydestä ja tietoisesta muodista.

Blogi Niebałaganka

Blogi avaruusorganisaatiosta, viisaasta suunnittelusta, ylimääräisestä poistamisesta, ekologisesta siivouksesta kotitalouksien puhdistusaineilla. Kehotan teitä seuraamaan Aniaa Instagramissa, missä he näkyvät ilmaiset ", kokoelmat, josta opimme elämään ekologisemmin.

Tyyliopetukset

",tyylitunteja - ilmaiset oppitunnit kapselivaatekaapin rakentamisesta ja tyylin etsimisestä, jotka ilmestyvät maanantaisin Insta-tarinoissani. Eilinen jakso koski tapoja tarkistaa, onko haluamamme T-paita laadukas.

Siinäpä hitaasti elävän kirjahyllyn tämän päivän jaksossa, kuten aina, olen erittäin utelias suosituksistasi. Mitä lisäät lausumiini? Rakastan löytää uusia paikkoja verkosta, kirjoja ja elokuvia, jotka herättävät tarkkaavaisen elämän.

Suositeltava
Jätä Kommentti