Tärkein » suojelus » Krooninen väsymys - mikä se on, miten se ilmenee ja keneen se vaikuttaa?

Krooninen väsymys - mikä se on, miten se ilmenee ja keneen se vaikuttaa?

 suojelus  :  Krooninen väsymys - mikä se on, miten se ilmenee ja keneen se vaikuttaa?

Tärkeä!

Kroonisen väsymysoireyhtymän diagnosoimiseksi oireiden on kestettävä vähintään 6 kuukautta.

Krooninen väsymys - oireet

Kroonisen väsymysoireyhtymän diagnosoimiseksi on oltava vähintään neljä seuraavista oireista:

  • unettomuus tai uni, joka ei anna sinulle levon tunnetta

  • lihassäryt

  • kipeä kurkku

  • muisti- ja keskittymishäiriöt

  • päänsärky, erilainen kuin ennen

  • nivelkipu

  • heikentynyt hyvinvointi liikunnan jälkeen, joka kestää yli päivän

  • suurentuneet kainalo- tai kohdunkaulan imusolmukkeet

Krooninen väsymys - aiheuttaa

Ei voida yksiselitteisesti sanoa, mikä aiheuttaa kroonista väsymystä. Tutkijat julkaisivat raportin, josta ihmiset kärsivät krooninen väsymys aktiivinen Epstein-Barr-virus (EBV) -infektio havaittiin serologisissa kokeissa. Uskotaan, että syy on epäsäännöllinen immuunijärjestelmä, joka aiheuttaa erityyppisiä virusinfektioita, mukaan lukien tuhkarokko- ja vihurirokoviruksen sekä allergioiden kautta. Ravinteiden puute voi myös vaikuttaa. Syitä on enemmän, jotkut niistä ovat edelleen tutkimatta.

Krooninen väsymys - keneen se vaikuttaa?

Intuitiivisesti yhdistämme sen sairauteen, joka vaikuttaa vain vanhuksiin, joiden takana on vuosien työ. Tämä on kuitenkin väärä ajattelu. Krooninen väsymys on tila, joka voi vaikuttaa keneen tahansa iästä riippumatta. Sekä päivittäin intensiivisesti työskentelevät nuoret että ikääntyneet, jotka eivät ikänsä vuoksi enää työskentele ja ovat eläkkeellä tai eläkkeellä. Useimmiten se vaikuttaa kuitenkin ihmisiin, joiden elämä on nopeaa ja intensiivistä. Kiire, joka seuraa heitä päivällä, liittyy yleensä epäterveelliseen elämäntapaan, joka aiheuttaa kehon hitaan pyyhkimisen.. Krooninen väsymys se vaikuttaa useammin tiettyjen ammattien edustajiin. Opettajilla, sairaanhoitajilla, lääkäreillä, psykoterapeuteilla ja papistoilla on suurempi riski palamaan ja krooniseen väsymykseen kuin muilla.

muistaa!

Krooninen väsymys voi vaikuttaa keneen tahansa iästä riippumatta.

Krooninen väsymys - kielteiset seuraukset työssä

On syytä huomata, että krooninen väsymys on suuri ongelma paitsi työntekijöille myös työnantajille. Työntekijä, joka tuntee krooninen väsymys, hänestä tulee vähemmän tehokas työssä, koska hänen henkinen ja fyysinen tehokkuutensa heikkenee, mikä tekee hänestä alttiimman tekemään virheitä. Tämän seurauksena tämä heijastuu hänen heikompaan suoritukseensa työssä ja siihen liittyvään turhautumiseen.

Suositeltava
Jätä Kommentti