Tärkein » suojelus » Tuntuu hyvältä omalla ihollasi

Tuntuu hyvältä omalla ihollasi

 suojelus  :  Tuntuu hyvältä omalla ihollasi

→ Haluatko järjestää vaatekaapisi? ladata ilmainen kaappisuunnittelija!

Kun olin hyvin nuori tyttö, minulla oli paljon komplekseja. Kenellä ei ole niitä? Kysy teini-ikäisiltä, ​​tuntevatko he ruumiinsa hyvin, ja olen varma, että monet heistä sanovat, että hän muuttaisi jotain itsessään. Tänään katson itseäni paljon suotuisammilla silmillä. Tämä nuori, ohut ja pitkä tyttö oli erityinen. Mistä matala itsetunto tuli? Varmasti useampi kuin yksi rakkaansa kommentti sai hänet hämmentymään. Jos kasvamme tietoisena siitä, että ihmiset ovat erilaisia ​​eikä ole ihanteita tai edes kauneuskanoneita, kasvamme ihmisiksi, jotka eivät pelkää tehdä virheitä. He eivät pelkää olla itseään. Koska he tietävät, että vasta sitten he ovat aitoja ja voivat rakentaa kestäviä suhteita muihin ihmisiin. Mitä nopeammin opimme katsomaan elämää ja muita positiivisella asenteella, sitä nopeammin lopetamme taistelun asioista, jotka eivät ole meidän hallinnassamme. Ihanteiden tavoittelu saa meidät unohtamaan tärkeimmän. Rakkaus. Itselleen.

Ennen kuin opimme rakastamaan itseämme, emme voi rakastaa ketään muuta. Jos haluamme luoda rakastavan ja tukevan perheen, onnistuneen suhteen, aloitetaan toisistamme. Työstä, joka odottaa meitä ennemmin tai myöhemmin. Emme voi välttää sitä. Voimme aloittaa puolilla toimenpiteillä, toisin sanoen ympäristön, ulkonäön muutoksella, mutta tämä huuto sisäpuolelta repeää.

Olkaamme rehellisiä itsellemme. Älkäämme teeskentelkö olevamme ihmisiä. Meidän ei tarvitse täyttää kaikkia ryhmän odotuksia. Voimme mennä nousua vastaan. Mitä enemmän elämme muiden elämää, sitä vähemmän nautimme siitä. Olkaamme ystävällisiä toisillemme. Se on niin kliseeinen lause, mutta sen takana on syvä totuus. Kuinka monta kertaa viime päivinä olet sanonut olevasi heikko tai että jokin menisi pieleen? Psykologiassa on käsite itsensä toteuttavasta profetiasta, ja uskoin sitä voimakkaasti monien vuosien ajan. Sain jopa tällaisen ajattelun ansaan. Koska tiedät kuinka se on. Kun joku kieltää ajattelemasta ja puhumasta negatiivisesti, ensimmäinen mieleen tulee negatiivinen ajatus. Oletan nyt, että minulla on oikeus heikompiin päiviin ja ajatuksiin, jotka eivät ole aina positiivisia. Tärkeämpää on usko heihin. Heti kun sisäinen kriitikko tulee päähäni, voin joko kuunnella häntä tai jättää hänet huomiotta ja tehdä edelleen osani tietäen, että tämä aika on ohimenevä ja kuluu heti, kun se on ilmestynyt. Hyviä ajatuksia kannattaa kirjoittaa muistiin ja keskittää huomiosi niihin. Tänään sinulla on huonompi kampaus? On mahdotonta piilottaa, et voi kieltää, että hiuksesi näyttävät huonolta. Mutta saatat huomata, että sinulla on säteilevä hymy, onnellinen taipumus, kaunis ja lempeä katse. Katsotaanpa, mikä on hyvää, ei sitä, mitä emme pidä. Kampausta voidaan aina muuttaa.

Lääke kaikkiin itseluottamuksen ongelmiin on hyväksyminen. Tämä on ensimmäinen askel kehityksen aloittamiseksi. Se on myös ensimmäinen askel muutoksiin. Joten jos haluamme tuntea olonsa hyväksi omassa ihossamme, hyväksykäämme kaikki matkatavaramme, hyvät ja huonot kokemuksemme, mahdollisuutemme ja rajoituksemme, mikä on kaunista meissä ja mistä emme pidä. Rakastetaan jokaista naarmua, koska se tekee meistä ainutlaatuisia. Älkäämme pelkää ottaa naamioitamme, pysyä totuudessa ja olla vain itsemme, vaikka se merkitsisikin, että meidät suljetaan pois ryhmästä, jossa olemme. Ympäröimme itsemme ihmisillä, jotka katsovat meitä rakkaudella ja haluavat meidän olevan onnellisia. Älä tuhlaa aikaa pinnallisiin ja tyhjiin suhteisiin.

Lopuksi minulla on pieni liikunta sinulle. Tästä lähtien muutamme jokaisen negatiivisen ajatuksen positiiviseksi, täynnä hyviä sanoja ja elämänviisautta. Kokemuksemme tukema. Koska kukaan muu ei tunne meitä paremmin kuin me. Olemme paras lääke toisillemme.

Suositeltava
Jätä Kommentti