Tärkein » suojelus » Kuinka pidän maanantaisin töissä? - yksinkertaisia ​​ratkaisuja

Kuinka pidän maanantaisin töissä? - yksinkertaisia ​​ratkaisuja

 suojelus  :  Kuinka pidän maanantaisin töissä? - yksinkertaisia ​​ratkaisuja

Pidä viikonloppumatka
Emme usein pidä maanantaisin, koska emme voi levätä viikonloppuna. Ajattelemme työtä, stressaamme seuraavasta viikosta, emme sammuta yrityspuhelinta ja seuraamme jatkuvasti sähköposteja. Emme voi irrottautua lataamaan akkuja. Jotta voisimme työskennellä tehokkaasti viikon aikana, meidän on kuitenkin löydettävä aikaa rentoutua ja lopettaa työn ajattelu. Sitten voimme todella rentoutua ja ladata akkuja. Jos vietämme hyvän viikonlopun, lepäämme, annamme itsemme viihdyttää ja tehdä asioita, joista nautimme eniten, maanantai töissä ei ole niin kauheaa. Niin kuinka pitää maanantaisin? Levätä viikonloppuna. Mene ulos talosta, tapaa rakkaitasi, viettää aikaa perheesi kanssa, ole aktiivinen tai laiska. Työstä ajatteleminen ei ole helppoa monille meistä, mutta kun opimme sen, se varmasti hyödyttää keskittymisemme ja tuottavuuttamme.!

  • Aloita päivä oikealla
    Vaikka viikonlopun jälkeen ei ole helppoa, yritä nousta maanantaina tavallista aikaisemmin. Juhli aamua, ole aikaa aktiviteetteihin, jotka tuovat sinulle hyvän tuulen. Syö herkullinen aamiainen, juo kahvia (tai muuta suosikkijuomaa rauhassa), lue sanomalehti tai kirjan luku, istu jonkin aikaa puutarhassa tai parvekkeella, harjoittele. Tämän ansiosta sinulla on paljon parempi tunnelma, enemmän energiaa ja näytät toimistossa täynnä motivaatiota.

  • Tee enemmän perjantaina
    Perjantaisin on vaikea olla täysin tuottavaa. Työpaikalla tunnet yleensä viikonlopun hengityksen selässäsi, kaikki ovat jo laiskoja ja odottavat aloittamista. Siksi tapahtuu, että siirrämme monia tehtäviä maanantaina, ja jos se on meille vaikea päivä, ei ole sen arvoinen. Vaikka se ei ole helppoa, kannattaa tehdä enemmän perjantaina, jotta meidän ei tarvitse odottaa maanantaina tehtäviä.

  • Ota hyvää kahvia
    Kuinka pitää maanantaisin töissä? Voit viettää aamun paitsi rauhallisesti kotona myös toimistossa tai muussa paikassa, jossa suoritamme tehtäviämme. Tuletaan hetki aikaisemmin, nautitaan kuppi hyvää kahvia, puhutaan jonkin aikaa muiden työntekijöiden kanssa, aloitetaan työ rauhallisesti.

  • Valmista yksinkertaiset tehtävät
    Kuten olemme jo maininneet, kannattaa tehdä enemmän perjantaina, jotta maanantai olisi vähemmän väsyttävä. On myös syytä suunnitella maanantaina tehtävät perjantaina ja varmistaa, että ne eivät ole vaativia. Jos tiedämme, että meidän on vaikeampi päästä rytmiin viikonlopun jälkeen, aloitetaan vain jollakin mutkattomalla tavalla, josta nautimme. Vaikeemmat tehtävät voidaan siirtää tiistaihin, mikäli mahdollista.

  • Katkaise valitus
    Työntekijät tai ystävät voivat vaikeuttaa maanantaina. Vaikka meillä ei olisikaan ongelmia viikon ensimmäisen päivän kanssa, heidän valituksensa voi silti ohittaa meidät. Siksi yritetään olla lukematta, mitä ystäväsi kirjoittavat sosiaalisessa mediassa, ja jos he ovat laiskoja, mykistä merkinnät, mutta jos ympäristömme ihmiset valittavat, yritä olla kuuntelematta niitä tai anna heidän huomata, että kaikki valittaen, kaikki tuntuu pahemmalta.

  • Etsi positiivisia
    Jos mietimme, kuinka pitää maanantaisin työssä voimme myös yrittää löytää jokaisen tilanteen hyvät puolet, tässä tapauksessa työmme. Vaikka olisimme uupuneet, yritetään luetella nautitut asiat, muistaa toimintamme tarkoitus ja löytää työhön palaamisen positiiviset puolet. Jos emme pidä tehtävistämme, ehkä onnistuimme tapaamaan kollegoitamme? Löydämme varmasti jotain, joka tekee maanantaista vähemmän tuskallisen.

  • Aikataulu työn jälkeen
    On syytä suunnitella mielenkiintoinen aika töiden jälkeen - shoppailu, elokuvateatteri, tapaaminen ystävien kanssa tai ehkä hyvä elokuva ja "voileipä". Tehdään jotain, mistä nautimme, ja kohdellaan sitä palkkiona vaikeasta päivästä selviytymisestä. Työskentely tietäen, että jotain odottavaa odottaa meitä sen jälkeen, kun se on varmasti hedelmällisempää.

  • Riko rutiini
    Ehkä syy, miksi et pidä maanantaisin, johtuu rutiinista? Riko se. Jos ajat samalla bussilla töihin joka päivä, vaihda pyörälle tai jää pois muutaman pysäkin aikaisin ja kävele. Etsi toinen tapa työskennellä ja tutustua alueeseen. Valmista aamiaisvoileivän sijaan suosikkisalaatti edellisenä päivänä. Tee jotain, jotta päivä olisi mielenkiintoisempi - se voi piristää sinua koko maanantaina.

  • Vaihda työpaikkaa
    Jos maanantai saa sinut sairastumaan stressistä ja hermostuneisuudesta ja palaaminen töihin tuntuu painajaiselta, ongelma ei ehkä ole viikonpäivänä, mutta se ei ole oikeassa paikassa. Tällainen meitä voimakkaampi haluttomuus, jota ei voida voittaa, voi ajaa muutosta. Ehkä olemme juuttuneet paikkaan, joka saa meidät tuntemaan turhautumisen, palaneen, tai ehkä haluamme vaihtaa teollisuutta, koska se ei enää täytä odotuksiamme? On syytä harkita sitä huolellisesti, ja jos sopimaton työpaikka vaikuttaa meihin tällä tavoin, ryhdy toimiin auttaaksemme meitä vaihtamaan työpaikkaa.

  • Maanantai voi olla vaikea, mutta sen ei tarvitse. Voit varmasti pitää heistä, ja energiasta alkanut viikko on varmasti luovempi ja tuottavampi. Vietämme suurimman osan ajastamme töissä, joten kannattaa varmistaa, ettemme tunne, että tämä on hukkaan mennyt aika, joka ei tuota iloa. Lepo ja positiivinen asenne ovat usein menestyksen avain, ja kannattaa hyödyntää sitä!

    Suositeltava
    Jätä Kommentti