Tärkein » minimalismi » Kuinka hoidat surua pahoilla päivillä?

Kuinka hoidat surua pahoilla päivillä?

 minimalismi  :  Kuinka hoidat surua pahoilla päivillä?

Tämä kysymys, monin eri tavoin, ilmestyi luetteloon kysymyksistä, jotka jätit lomakkeelle ennen suoria Facebook-kokouksia JOKA kerta. Koska minulla on ollut viime aikoina melko reikä, ehkä tämä on hyvä tilaisuus puhua siitä.

Yksityiset blogiviestit eivät ole minulle helppoja. Ei siksi, että toimin jonkun saavuttamattomana tähtinä, joka pelkää paljastaa edes vähän yksityisyyttään, vaan siksi, että puhun mieluummin ratkaisuista kuin ongelmista, eikä "pehmeän" vatsan paljastaminen potentiaalisesti koko maailmalle ole helppoa. Joka tapauksessa haluan kirjoittaa yksityisyydestä pian blogimaailmassa, koska minulla on ollut paljon pohdintoja minussa pitkään.

JOKAISEN ihmisen elämässä on alamäkiä ja alamäkiä. Haluan todella välttää mentoroinnin sävyä, mutta minun on korostettava yhtä asiaa - emme saa uskoa edes hetkeksi, että joku (lue: työtoveri, naapuri, suosittu bloggaaja) elää jatkuvan ilon maailmassa. Jos näet VAIN onnellisia hetkiä, se tarkoittaa niin paljon ja vain, että kyseinen henkilö vain ei jaa pahempia hetkiään julkisesti. Ja se on hänen oikeutensa. Minun ja sinun.

Tiedän, että jotkut teistä pitävät minua "menestyvänä ihmisenä". Tämä on lainaus lausunnoistasi. En voi olla objektiivinen itselleni, mutta tiedän tarkalleen mitä tarkoitat. Se ärsyttää minua myös, kun luin jonkun jatkuvasta menestyksestä. Muistan haastattelun Martyna Wojciechowskan kanssa, jossa vastaava kysymys / vastalause esitettiin - miten onnistut kaikessa? Ja hän sanoi: "Tiedät, epäonnistumiset eivät ole seksikkäitä." Ja siinä on jotain. Lukijat, katsojat eivät halua nähdä sinun kaatuvan. He haluavat nähdä sinun nousevan ylös.

Olen pudonnut monta kertaa viime kuukausina. Olen menettänyt uskon siihen, mitä teen. Tarkoitan lähinnä bloggaamista, mutta ei vain sitä. Koko viime vuosi on ollut minulle erittäin hyvä aika. Sisäisesti hyvä. Kaikki ei ollut täydellistä, mutta lentin siivillä. Minulla oli korvaamaton tunne, että olin oikeassa paikassa oikeaan aikaan. Näin järkeä kaikessa mitä tein. Ja nyt

nyt olen menettänyt tämän tarkoituksen tunteen ja olen hyvin surullinen siitä.

Älä ymmärrä minua väärin. Saan edelleen suurta tukea rakkailtani ja sinulta. Jokainen sähköposti, jokainen kommentti, jokainen viesti siitä, kuinka uskomattoman muutat ympäristöäsi, elämääsi kirjoittamani tai tekemäni vaikutuksen alaisena, ovat ehdottoman korvaamattomia. Vain joskus kyyneleet virtaavat ilman syytä. Tiedätkö sen tunteen? Kaikki on hyvin ja samalla ei niin paljon.

Etsin ratkaisua pitkään. Kirjoissa, keskusteluissa, meditaatiossa. Luulin, että se oli väliaikainen uupumus, mutta sisältä tiesin, että se ei ollut vain sitä. Suurin ongelmani oli bloggaaminen, ja oli hetki, jolloin ajattelin vakavasti lopettaa kokonaan. Blogin kirjoittaminen on tietty toiminta. Erittäin luova, poikkeuksellisesti hyödyntävä sisäisiä energialähteitä. Tämä on yksi syy siihen, miksi päätin pitää tauon.

Yhdessä vaiheessa, kun se oli minulle erittäin, erittäin huono, ratkaisu tuli itsestään. Voin toimia vain alueella, jolla minulla oli todellinen vaikutusvalta. Joten kysyin itseltäni: miltä sinusta tuntuu? Ei niin yleisesti. En mietin, olinko onnellinen, onneton, tyytyväinen, surullinen, väsynyt jne. Puhuin fyysisyydestä. Aloitin ruumiista. Olenko mukava vai epämukava? Kylmä vai lämmin? Tunnenko jännityksen ja missä? Kehoni oli hyvin väsynyt. Väsynyt taisteluun. Väsynyt etsimään vastauksia kysymyksiin, jotka kysyin itseltäni. Sitten päätin tehdä kirjaimellisesti joitain tavallisimpia venytysharjoituksia. Ja päästäkää irti. Se auttoi.

Joka päivä yritän päästää irti itsestäni. Eräs ystäväni sanoi äskettäin julkisesti, että hän on kyllästynyt näyttelemään ja pakottamaan naisia ​​"taisteluihin". Ja olen syvästi samaa mieltä. Joskus on välttämätöntä pestä naamio, poistaa kruunu päästä ja hemmotella itseäsi muutoksella. Minulla on oikeus olla tietämättä. Minulla on oikeus olla väärässä. Minulla on oikeus olla asettamatta tavoitteita itselleni. Minulla on oikeus olla vastaamatta odotuksiin. Vastaukset tulevat (tai eivät). Ja yritän tehdä sen nyt joka päivä. Eräänlainen minimalismi tunteissa.

Valehtelisin, jos kirjoitan, että se on helppoa.

Suositeltava
Jätä Kommentti