Tärkein » sisätilat » Kuinka näyttää raikkaalta ja säteilevältä myös unettoman yön jälkeen?

Kuinka näyttää raikkaalta ja säteilevältä myös unettoman yön jälkeen?

 sisätilat  :  Kuinka näyttää raikkaalta ja säteilevältä myös unettoman yön jälkeen?

Olen saanut viime aikoina paljon kohteliaisuuksia ulkonäöstäni. Kirjoitat minulle, että vauvani synnyttämisen jälkeen kasvoni ovat muuttuneet kokonaan, näytän naisellisemmalta ja säteilevämmältä. Varmasti äitiys vaikutti ulkonäköni, koska iso unelmani toteutui. Rakastan olla äiti ja rakkaus on luultavasti paras kosmetiikka. Muutin kuitenkin paljon päivittäisessä hoidossani ja käytän temppuja, jotka pitävät minut näyttävän raikkaalta myös kovan yön jälkeen..

Säännölliset vierailut kosmetologille

Vuosi sitten luopuin aiheesta kosmetologin vierailusta kokonaan, kohtelin heitä tarpeettomana ylellisyytenä, jolle sinun on löydettävä aikaa. Luulin voivani tehdä kaiken itse kotona. Lähestymistapani muuttui täysin, kun toinen poikani syntyi. On totta, etten käy kosmetologin luona kerran kuukaudessa (mikä olisi ihanteellista), mutta yritän tehdä vierailustani säännöllisempiä. Kerran neljännesvuonna suoritan mesoterapiahoidon dermopeneemillä, joka uudistaa ihon erittäin hienosti, toimii epätasaisuuksien ja värimuutosten varalta ja auttaa poistamaan kuluvan ajan vaikutukset. Hieronta on toinen asia, jolle haluan tehdä aikaa. Rento ja rauhallinen, näytämme paljon paremmalta kuin silloin, kun olemme kyllästyneet jokapäiväiseen stressiin.

Vähennän stressiä

On parasta lievittää stressiä liikunnan aikana. Säännöllinen harjoittelu raikkaassa ilmassa, hapetus ja verenkierron stimulointi saavat ihoni hehkumaan välittömästi. Kerran hän näytti väsyneeltä, harmaalta, hajanaiselta, nyt en tunnista itseäni, koska hänellä on enemmän kiiltoa kuin kahdenkymmenen ikäisenä. Elintapamme vaikuttaa myös ulkonäköön.

Olen äskettäin törmännyt tutkimukseen (Radek Kotarskin kirjassa "Break into the brain"), että paras stressin vähentäjä on kirjojen lukeminen, mikä auttaa minimoimaan stressitasoja jopa 68%. Muut aktiviteetit, kuten musiikin kuuntelu, teen juominen ja kävely, auttavat myös vähentämään stressiä, mutta eivät niin paljon kuin lukeminen.

Valmis hymyilemään?

Nauran enemmän kuin koskaan, koska tiedän, että hymy tuo ihmiset yhteen ja saa meidät hyvällä tuulella. Vaikka emme olisikaan aluksi hyvin, aloitetaan hymyileminen, jos vain väkisin, ja huumorimme palaa nopeasti. Hymy on terveyttä, mutta myös paras kosmetiikka maailmassa. Meillä ei tarvitse olla täydellistä Hollywood-hymyä, sillä ei ole väliä, naurakaamme ääneen ja niin usein kuin mahdollista, olemme ylpeitä hymystä.

Juon kahvia, teetä, jotka tahraavat hampaiden emaliä, joten käytän ajoittain valkaisutahnaa kookospähkinällä tai Valkoisen helmen hiilellä, jotta voisin hellittää ja ärsyttää emalia palauttaaksesi niiden valkoisuuden. Hampaani ovat valkoisia, ja tunnen olevani hyvin hoidettu ja hymyilen ihmisille epäröimättä. Kookospähkinä sisältää kookosöljyä, jolla on antibakteerisia ja valkaisevia ominaisuuksia, ksylitolia, joka suojaa emalia sokerihapoilta ja virkistävältä mintulta. Se suojaa myös onteloita vastaan. Kivihiilitahna sisältää aktiivista bambuhiiltä ja aloe veraa, poistaa värimuutokset kahvin tai teen jälkeen, aloe suojaa ikeniä ja fluorilla ja kalsiumilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja estävät hampaiden rappeutumista.

Hiilipastaa saa apteekeista Hebe, Natura, Super-Pharm, Wispol, Jasmin ja Vica. Toisaalta kookospähkinää löytyy Hebe-, Super-Pharm-, Jasmin-, Wispol- ja Vica-apteekeista. Tahnoja on saatavana myös Biała Pearl -verkkokaupassa. Ympäristöystävällisten ratkaisujen ystäville on mahdollista tehdä ekologinen tilaus, eli ostaa tuote ilman ulkopakkausta.

Spa-rituaali joka viikonloppu

Kuorinta ja ihollemme sovitettu naamio voivat tehdä ihmeitä. Aliarvioin kuorinnat, vältin niitä kuin tulta, minusta tuntui, että ihoni sietää niitä huonosti. Kosmetologin kehotuksesta aloin tehdä niitä säännöllisesti - kerran viikossa. Käytän hienorakeista kuorintaa (entsyymikuorintaa suositellaan herkälle ja verisuonimaiselle ihmiselle), sitten laitan vihreän savinaamarin, joka säätelee täydellisesti talirauhasten työtä, vähentää sebumin määrää ja torjuu tehokkaasti puutteita. Tällaisen hoidon jälkeen ihoni on sileä ja säteilevä.

Korostuskynä on väsyneen ihon liittolainen

Jos haluaisin mainita yhden kosmetiikan, joka palvelee väsynyttä ihoa, ja nuoret äidit tietävät miltä nainen näyttää unettoman yön jälkeen, viittaisin korostuskynään. Tämä on toinen kosmetiikka, jonka ominaisuuksia olen täysin aliarvioinut. Tänään en ole osa häntä. Poskiluiden, nenän, amorin jousen (paikka juuri huulten yläpuolella) ja leuan harja saa ihon hehkumaan ja heijastamaan kauniisti valoa. Lisäisin myös poskipunaa ja silmien peitevoide korostuskynään. Nämä ovat kosmetiikkaa, jota ilman en voi kuvitella jokapäiväistä meikkiäni.

Värin valinta

Olen kirjoittanut sinulle monta kertaa, että käyttämämme värit voivat korostaa kauneutemme tai päinvastoin saada meidät näyttämään väsyneiltä ja vanhemmilta kuin olemme. Siksi on niin tärkeää valita oikeat värit sekä meikkeille että vaatteille. Pidin mustasta ennen ja vaatekaapissani oli paljon mustia vaatteita, koska tämä väri tuntui minulle yleismaailmalliselta, mutta entä jos näytän väsyneeltä mustalta? Minulle tehtiin värianalyysi ja tutustuin kasvojeni väreihin. Herkkä, hillitty kauneuteni haalistui raskailla ja tummilla väreillä. Nyt käytän lämpimämpiä ja kirkkaampia värejä, beigeä, luonnonvalkoista, vaaleansinistä, joissa näytän paljon paremmalta.

Sama koskee meikkivalintaa. Huulipunan kasvoväri korostaa kauneustasi, saa silmäsi kimaltelemaan ja hymysi säteilee. On olemassa kauneustyyppejä, jotka näyttävät hyvin vaalealta ilman vahvempaa huulipunaa, ja heti kun ne asettavat väriä huulille, heidän kauneudestaan ​​tulee ilmeikäs. Tunnen itseni parhaiten alastomissa väreissä, joita voin käyttää joka päivä.

Tietoisuus itsestään, tyylistä, väreistä, kunnollisesta hoidosta, terveellisestä elämäntavasta ja ennen kaikkea ilo ja hymy vaikuttavat merkittävästi ulkonäköön ja itseluottamukseen. Raskaus ei antanut minulle naisellisuutta, vaikka siitä virtaava ilo ja onnellisuus heijastui myös ulkonäköni, se on ensisijaisesti suurempi tietoisuus siitä, mikä palvelee minua, huolehtiminen elämäni tärkeistä alueista, kuten perhe, lepo, liikunta , mutta myös hymyn ja hyvää meikkikosmetiikkaa.

Sinulla on omat tapasi saada sinut näyttämään raikkaalta ja säteilevältä myös rankan päivän tai yön jälkeen?

Suositeltava
Jätä Kommentti