Tärkein » datan suojelu » Intiimi aamiainen: banaanileipä suklaakermalla ja kourallinen inspiraatiota

Intiimi aamiainen: banaanileipä suklaakermalla ja kourallinen inspiraatiota

 datan suojelu :  Intiimi aamiainen: banaanileipä suklaakermalla ja kourallinen inspiraatiota

→ Haluatko järjestää vaatekaapisi? ladata ilmainen kaappisuunnittelija!

Hei! Tänään minulla on sinulle herkullinen aamiaisresepti tai pikemminkin toinen aamiainen, joka parantaa välittömästi mielialaasi. Banaanileipä ja kotitekoinen suklaavoide, jotka täydentävät toisiaan täydellisesti. Voin ehdottomasti laskea tämän ruokalajin suosikkini välipalaksi. Voit ottaa heidät töihin tai pitää heitä jälkiruokana kahvia tai teetä varten.

Banaanileipäresepti

Ainekset:

  • 3 isoa tai 4 pientä kypsää banaania
  • 1 muna
  • 75 g voita (sulatettu)
  • 1 tl leivinjauhetta (orgaaninen, fosfaatiton)
  • 1 tl ruokasoodaa
  • 1 kuppi täysjyväspeltajauhoa
  • 1 lasi jauhettua kaurajauhoja
  • ripaus kanelia, muskottipähkinää, suolaa, vaniljasokeria
  • 2 rkl ruokosokeria
  • 2 rkl hunajaa
  • mantelihiutaleet ripottelun jälkeen

Murskaa banaanit haarukalla, lisää muna, sulatettu ja jäähdytetty voi, hunaja, sokeri ja sekoita kaikki. Sekoita kuiva-aineet, kuten jauhot, sooda, leivinjauhe ja sokeri, lusikalla erilliseen kulhoon ja kaada ne hitaasti sekoittimen muihin aineosiin. Kaada massa leivinpaperiin vuorattuun leivinpeltiin. Ripottele yläosa mantelihiutaleilla tai pähkinöillä. Laita uuniin 180 asteeseen ja paista 50-55 minuuttia.

Suklaakerma resepti

Tämä suklaavoide sopii täydellisesti banaanileivän kanssa, mutta sopii myös pannukakkujen ja tavallisen leivän kanssa epäterveellisen nutellan sijaan.

Ainekset:

  • 100 g jauhettua hasselpähkinää
  • 1 avokado
  • 2 rkl kaakaota
  • 7 jauhettua ja liotettua päivämäärää, siemenettömiä
  • 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia tai agave-siirappia (valinnainen makeuden vuoksi)
  • vähän kasvimaitoa tai vettä valutetuista päivämääristä massan ohentamiseksi

Kahvimyllyllä jauhetut pähkinät (varo polttamasta jauhinta, jauhaa ne erissä ja sykkivästi), kypsät avokadot, taatelit (aiemmin liotettu kuumassa vedessä noin 10 minuuttia), 2 rkl kaakaota ja rkl hunajaa kunnes massa on tasainen. Jos se on liian paksu, lisää hieman kasvimaitoa (kookos, manteli) tai vettä valutetuista päivämääristä.

Kourallinen inspiraatiota aamiaiseksi

Aamupalaksi heitän sinulle mielenkiintoisia ja inspiroivia linkkejä, jotka löytyvät verkosta.

Cosmetics Scan -sovellus, joka analysoi kosmetiikan koostumuksen ja ehdottaa ainesosia, joihin kannattaa kiinnittää huomiota. Täydellinen ihmisille, jotka keskittyvät luonnolliseen hoitoon, mutta eivät tiedä kaikkien haitallisten ainesosien nimiä.

Artikkeli (englanniksi) siitä, kuinka sotku ja sekava tila voivat kulkea käsi kädessä masennuksen kanssa, tai ainakin edistää huonovointisuutta.

♥ Kuinka oppia englantia tehokkaasti? Muutama tekniikka, joka nostaa vieraiden kielten tuntemustamme.

♥ Tulostettavat kirjekortit löytyi Karolinalta, joka toimii Instagram-valokuvien lisävarusteina.

♥ Kuinka paljon voit säästää suihkussa? Säästämisen aihe palaa takaisin kuin bumerangi. On käynyt ilmi, että käyttämällä erilaisia ​​temppuja voimme vähentää veden kulutusta suihkussa yli puolella ja säästää siten useita satoja zlotteja vuodessa..

♥ Suuri Veganama-viesti Facebookin ja Instagramin tykkäysten vaikutuksesta itsetuntoomme ja miksi niihin ei kannata kiinnittää niin paljon huomiota. Minusta tuntuu saavan vähemmän tykkäyksiä ja kommentteja, ja arvioin työni heti halvemmaksi, minkä ei pitäisi olla. Kannattaa olla huolimatta siitä niin paljon ja vain tehdä omia juttujasi.

♥ 9 ideota lomalle poistumatta kotoaLomani on vielä edessäni, enkä tiedä minne menemme. Puolan sää on epävakaa, joten suunnittelemamme matka merenrantaan on epävarma. Toisaalta ulkomaanmatka keskellä kautta menettää asian eikä ole kovin kannattava. Kohdassa kuvatut menetelmät voivat olla hyödyllisiä, koska vietämme lomamme Warmiassa.

Kuinka lukea sitä, eli hankalia tuotenimiä Osa 1 ja osa 2. Minulla on usein ongelmia sen kanssa ja luken monia ulkomaisia ​​nimiä puolaksi. Loppujen lopuksi osaan lukea Camaïeu, Givenchy tai Quechue.

♥ 55 asiaa, jotka olet velkaa kotona, ja jota voit käsitellä juuri nyt. Minulla on tyhjiä purkkeja säilytystä varten, mutta niitä on liikaa ja käyttämättömiä kynsilakoja sekä muutama käytetty paristo. Ja mikä on sinulle maksamatta?

♥ 100 suosituinta kirjaa Facebook-käyttäjien mukaan. Luettelo on kätevä, kun olen lukenut kaikki myöhässä olevat kirjat. Paljon klassikoita, jotka haluaisin saada kiinni jonain päivänä.

♥ Neuvoja kesäpäivien materiaaleista. Puuvilla, pellava, viskoosi, silkki ovat hienoja, vaikka niillä on myös haittoja.

Se on tänään. Suosittelen sinulle resepti banaanileipää suklaakermalla. Se valmistetaan erittäin nopeasti, se on maukasta ja toimii hyvin välipalana tai kakkuna. Käytän tätä tilaisuutta ja kysyn lomasi suunnitelmista. Minne olet menossa? Tai ehkä lomat ovat jo takanasi?

Suositeltava
Jätä Kommentti