Tärkein » suojelus » Stressinkestävyys - missä ammateissa se on välttämätöntä?

Stressinkestävyys - missä ammateissa se on välttämätöntä?

 suojelus  : Stressinkestävyys - missä ammateissa se on välttämätöntä?

Nykyään elämme nopeasti, tunnemme niin paljon ärsykkeitä, elämässämme tapahtuu niin paljon, että on vaikea suojautua stressiltä. Valitettavasti emme usein pysty selviytymään siitä, se ylittää meidät ja aiheuttaa terveytemme heikkenemisen. Jotkut meistä ovat kuitenkin hyvin taistelussa sen kanssa. He voivat joutua vaikeisiin tilanteisiin ja osata reagoida. Tällainen stressinkestävyys on välttämätöntä monissa ammateissa. Mitkä ammatit vaativat mielenrauhaa? Me neuvomme.

Stressiresistenssi - mikä tarkoittaa?

Mitä stressinkestävyys todella tarkoittaa? Lähestyykö tällainen henkilö kaikkeen helposti? Ei välttämättä. Stressiä esiintyy käytännöllisesti katsoen kaikissa meistä. Immuunijärjestö tuntee sen vähemmän, eikä tämä tunne halvaa häntä. Hän ajattelee edelleen järkevästi, ymmärtää tilanteen, jossa hän on, pystyy toimimaan.

Tällaista ominaisuutta vaaditaan joissakin ammateissa, eikä ole ihme, koska jotkut heistä ovat erittäin stressaavia. Työntekijöiden on käsiteltävä tätä, koska heillä on usein valtava vastuu. Mitkä ammatit vaativat edustajiltaan stressinkestävyyttä? Katso myös

  • Eniten stressiä aiheuttavat ammatit Puolassa ja maailmassa
  • Kuinka puhua vaikean asiakkaan kanssa?
  • Kuinka tarttua tunteisiin työskennellessäsi vaikean asiakkaan kanssa?

Pilotti

On selvää, että lentokoneen ohjaajalla on suuri vastuu koneen sisällä olevista ihmisistä. Joten jos jotain tapahtuu, hänen on pysyttävä viileänä ja toimittava mahdollisimman loogisesti. Stressiresistenssi on välttämätöntä. 

Kuljettaja

Sama koskee kuljettajia, jotka kuljettavat matkustajia bussilla tai muulla liikennemuodolla. He eivät ole yksin ja heidän on ajettava määräysten mukaisesti, äläkä vaaranna muita, ja jos tiellä tapahtuu jotain odottamatonta, osaa reagoida niin, että vahinko on vähäinen.

Rahoitukseen liittyvät ammatit

Kaikki taloudelliset ammatit, joissa yhdellä virheellä voi olla erittäin suuria seurauksia, vaativat myös suurta vastustuskykyä stressille. Saatat ajatella, että kirjanpitäjillä on hiljainen, yksitoikkoinen työ, mutta myös heidän ammattinsa altistuu stressille, ja heitä rasittaa myös täällä mainittu vastuu monta kertaa. Siksi ihmisten, jotka työskentelevät talouden kanssa missä tahansa muodossa, on oltava stressinkestäviä.

Lääkäri

Lääkäri on monissa tapauksissa vastuussa ihmisten terveydestä ja elämästä. Siksi ei ole epäilystäkään siitä, että hänen pitäisi hallita tunteitaan, eikä stressi voi ylittää häntä, vaikka hän saattaa joutua monta kertaa hyvin vaikeaan tilanteeseen. Lääkärin on oltava rauhallinen ja toimittava nopeasti. Joten jos hän hermostuu, se saattaa olla täysin häiriintynyt.

Työskentely asiakkaan kanssa

Mikä tahansa työ, jolla meillä on suora yhteys asiakkaisiin, voi olla stressaavaa. Ihmiset ovat erilaisia ​​ja he voivat kohdella meitä eri tavalla. Kaikki eivät ole mukavia, ymmärtäviä, voimme kuulla heiltä kauheita asioita. Lisäksi vaikeat keskustelut voivat odottaa meitä, sattuu, että välitämme ei-toivottuja viestejä, joten stressin vastustuskyky työssään, joka liittyy yhteydenpitoon asiakkaisiin, on erittäin tärkeää.

työskennellä lasten kanssa

Stressiresistenssi on myös välttämätöntä työskenneltäessä lasten kanssa. Kun käsittelemme heitä joko opettajana tai ohjaajana, otamme täyden vastuun siitä, mitä heille tapahtuu. Siksi vaikeissa tilanteissa meidän on ajateltava selvästi ja reagoitava nopeasti. Stressi ei voi lamauttaa meitä.

Lähettäjät

Lääketieteellisillä lähettäjillä on myös erittäin stressaavaa työtä. He saavat puheluja onnettomuuksista, loukkaantumisista ja käytännössä mahdollisista terveysongelmista. Heidän on saatava tietoa hermostuneelta keskustelukumppanilta, joskus heidän on myös opastettava häntä, mitä tehdä ennen ambulanssin saapumista, miten käyttäytyä. Joskus keskustelukumppanin on ryhdyttävä toimiin elämän pelastamiseksi, sen hallinta puhelimitse on erittäin vastuullista ja stressaavaa.

Sosiaalityöntekijät

Sosiaalityöntekijät tapaavat erilaisia ​​perheitä. Sattuu, että he tulevat koteihin täynnä väkivaltaa, alkoholismia ja muita sairauksia. Heitä pelotellaan, joku voi yrittää satuttaa heitä. Siksi heidän on usein oltava erittäin vastustuskykyisiä stressille.

Poliisit

Mielestäni sinun ei tarvitse selittää kenellekään, että poliisina työskenteleminen voi olla loputon stressi. Itse asiassa hänen matkallaan voi syntyä joka päivä vaikea tilanne, joka vaatii täydellistä hallintaa. Turvapalvelut ovat siis varmasti ammatti, joka vaatii suurta vastustuskykyä stressille.

Palomiehet

Palomiehet näkevät monia inhimillisiä tragedioita, heidät kutsutaan lopulta paitsi tulipaloihin myös onnettomuuksiin, tulviin jne. Siksi heillä on yhteys muiden ihmisten epätoivoon, kuolemaan, katastrofeihin. On selvää, että heidän on oltava viileitä, koska heidän työnsä vaatii sitä.

Hautajaisten työntekijät

Hautajaisten on myös oltava stressin kestäviä. Elimet voivat tavoittaa heidät eri osavaltioissa, ja riippumatta siitä, heistä on huolehdittava. Työskentely kuolleiden ihmisten kanssa näyttää monilta meistä erittäin stressaavaa, minkä vuoksi laitoksen työntekijöiden on kohdeltava tämä tunne hyvin.

Stressiresistenssin avulla voit toimia vaikeissa tilanteissa, arvioida tilanteen järkevästi ja toimia loogisesti. Siksi jotkut ammatit vaativat sitä. Heillä on usein suuri vastuu, jota kaikki eivät kykene selviytymään. 

Suosittelemme: Milloin sinun pitäisi viettää kahden viikon lomasi?

Suositeltava
Jätä Kommentti