Tärkein » minimalismi » Kevään metamorfoosi tai minimalistinen haaste ", 4!

Kevään metamorfoosi tai minimalistinen haaste ", 4!

 minimalismi  :  Kevään metamorfoosi tai minimalistinen haaste

Viimeinkin! Suurella ilolla kutsun sinut osallistumaan Minimalistiseen haasteeseen! Voitteko uskoa, että se on jo 4. painos? Tarkka 3 päivää on jäljellä kevään tähtitieteelliseen alkuun, joten haaste voi tapahtua vain yhden iskulauseen alla: kevään metamorfoosi! 

Miksi minimalistinen haaste?

Koska minulla on rohkeutta pitää itseäni minimalistisena, vaikka olen monien vuosien ajan työskennellyt jatkuvasti itseni, tapojeni ja käytökseni parissa. Täytyykö sinun olla minimalisti, jotta voit vastata haasteeseen? Kuinka niin. Pitääkö sinun haluta tulla minimalistiseksi? Voi ei. Tämä haaste auttaa ketään, joka on koskaan halunnut yksinkertaistaa ympäristöään, elämäänsä, mutta jotenkin vain ei pystynyt vetämään itseään yhteen. Kuten näette, haaste ei ole vain aineellisessa maailmassa.

Miksi 21 päivää?

Uuden tapan kehittäminen kestää ilmeisesti 21 päivää. Psykologiystäväni tosin selitti minulle, että tämä koskee vain fyysisiä tottumuksia, kuitenkin 21 päivää on täydellinen aika (ei liian lyhyt, ei liian pitkä) tehdä pieniä muutoksia elämääsi. Muutokset, joista voi tulla alku suuremmalle, minkä näen edellisten haasteiden yhteenvedoista. Tai ei - se on okei.

Tukeni

Seuraavien 21 päivän ajan julkaisen vinkkejä blogissani, Facebookissa tai Instagramissa, PÄIVITTÄIN, jotka toivon auttavan yksittäisten tehtävien toteuttamisessa. Haluan todella, että tästä haasteesta on hyötyä sinulle päivittäisten tapojen muuttamisessa tai uusien muotoilemisessa, koska Minimalistisen haasteen aiempien painosten kommentit ja palaute ovat osoittaneet minulle, että se on! Jos sinulla on vaikeuksia jossakin tehtävässä, kirjoita minulle blogiin @. Autan, jos pystyn. Suunnittelen myös suoraa tapaamista Facebookissa videona (enemmän tai vähemmän haasteen keskellä), koska pidin tällaisesta yhteydenotosta sinuun! :)

Kesto. 21 päivää tarkalleen. Aloitamme kevään ensimmäisenä päivänä eli 21. maaliskuuta ja toimimme 10. huhtikuuta asti eli viikkoa ennen pääsiäistä. Onko kevään metamorfoosille parempi päivä? :)

Osallistujat. Jokainen, joka haluaa. Tämä haaste on kaikille iästä, sukupuolesta, uskonnosta, suuntautumisesta tai elämänfilosofiasta riippumatta. Jos haluat aloittaa elämäsi yksinkertaistamisen etkä tiedä miten aloittaa - liity haasteeseen. Voit olla bloggaaja tai vloggeri, mutta sinun ei tietenkään tarvitse. 

Mitä tehdä? Riittää, että suoritat yhden tehtävän / haasteen joka päivä itsellesi asettamiesi tehtävien luettelosta. Tietenkin minkä tahansa tilauksen haluat, voit tehdä muutaman yhdessä päivässä tai pysyä aikataulussa. Kuten haluat. Tämä haaste on sinulle, se on auttaa sinua, älä ole pallo ja ketju. Vaikka se on edelleen haaste! Toukokuu ja vaatii vaivaa.

Missä julkaista? Jos haluat, voit jakaa haasteen vaikutukset lukijasi, ystäviesi tai kanssani, mutta voit myös tehdä ne mukavasti omassa kodissasi. Jos haluat näyttää tehosteet säännöllisesti, lataa valokuvia tai tekstejä Instagramiin (helpoin paikka siellä), Facebookiin tai Twitteriin. Voit myös kirjoittaa minulle sähköpostia. Motivoidaan toisiaan! Perinteisesti valmistin (eli tietysti Blog Guardianin) myös kauniin kuvan, joka on valmis julkaistavaksi maailmalle. Julkinen osallistumisilmoitus on plus 10 motivaatioon :).

HUOMIO KILPAILU! Asus ZenFone 3 voitetaan!

Viime vuonna perustin pienet palkinnot haasteen osallistujille itse. Tällä kertaa minulla on loistava kumppani! Asus on suostunut tulemaan Minimalistisen haasteen viralliseksi kumppaniksi ja rahoittaa poikkeuksellisen hyödyllinen palkinto - Asus ZenFone 3 -puhelin.

 

Voit osallistua kilpailuun milloin tahansa lähettämällä valokuvan kevään metamorfoosista Instagram-profiiliisi osana Minimalistista haastetta. Kuva on merkittävä oikein: ",ChallengeMinimalistki ",ZenWiosny @Asuspl @simpliciteblog.

Näytä kuinka kevät herää eloon! Näyttävin metamorfoosi voittaa, mutta materiaalisen muutoksen lisäksi myös henkinen muutos on tärkeä, esimerkiksi kuvan alla kuvatussa tarinassa. Tietysti sinun ei tarvitse osallistua kilpailuun osallistua haasteeseen - se on vapaaehtoista.

Varoitus - kilpailu kestää 21. maaliskuuta - 3. huhtikuuta (mukaan lukien) - lyhyempi kuin koko haaste. Muista lukea säännöt ennen osallistumistasi.

ONNEA!!!

TÄRKEÄ! Vaikka et halua osallistua kilpailuun, älä unohda merkitä minut jokaiseen viestiin ja merkitä se ",ChallengeMinimalistinen, sitten voin olla ajan tasalla ja auttaa. Käytä Instagramissa @simpliciteblog, Twitterissä @Simplicite_pl, ja Facebookissa @Simplicite. Sähköpostini on blogi @.

lataa banneri suuremmalla tarkkuudella

Yhteenveto. Julkaisen sekä yhteenvedoni, kilpailun tulokset että kaikki muut haasteeseen liittyvät tiedot sosiaalisessa mediassa, lähinnä Facebookissa ja Instagramissa.

Luettelo tehtävistä / haasteista

Haasteen kolmen version aikana kokeilin erilaisia ​​kaavoja. Ensimmäisessä asetin sinulle tehtäviä. Toisessa luettelossa luotiin luettelo, josta jokainen voi valita itselleen haasteet. Kolmannessa päätin muuttaa kaavaa hiukan ja keskittyä tapojen muokkaamiseen (esim. Luopuminen ostoksista haasteen ajaksi tai kustannusten säästäminen joka päivä). Voit mukauttaa kaikkia menetelmiä vapaasti itsellesi. Helpottaakseni sinua olen laatinut erityiset, erilliset lomakkeet, jotka ovat valmiita tulostettaviksi ja täytettäviksi. 

Minimalistin haasteen klassisen version 21 tehtävän malli [PDF-versio]

Malli 4 tehtävälle, jotka muodostavat haasteen mukaisia ​​tapoja [PDF-versio]

Alla on valtava luettelo aiempien painosten esimerkkitehtävistä:

Minimalistinen haaste ", 1 [luettelo ehdotetuista tehtävistä]

Minimalistinen haaste ", 1 [Yhteenvetosi tehtävistä]

Minimalistinen haaste ", 2 [täydellinen luettelo ehdotetuista tehtävistä]

Minimalistinen haaste ", 2 [Yhteenvetosi tehtävistä]

Minimalistinen haaste ", 3 [ehdotettujen tehtävien luettelo]

Joitakin käytännön vinkkejä:

  • Tehtävien kirjoittaminen painettuun suunnittelijaan on vielä plus 10 pistettä motivaatiota varten, vakavasti!
  • Jos päätät tehdä tapana muodostavan päivittäisen tehtävän, varmista, että et aseta niitä liikaa. Parempi vähemmän tehtäviä, mutta lopulta suoritettu.
  • Sen ei välttämättä tarvitse olla kaava 1 päivä = 1 tehtävä, mutta suuremmat tehtävät voidaan myös jakaa yksittäisiin päiviin muutosten eteenpäin viemiseksi päivittäin.

Julkaisen tehtäväluetteloni osana kevään metamorfoosia Facebookissa 22. maaliskuuta, ja aiemmin se on saatavilla Simplicite-uutiskirjeen tilaajille.

Oletko valmis taistelemaan sisäisiä hamstereitasi ja shopaholisteja vastaan ​​kevään ensimmäisten säteiden mukaisesti? :) Sinulla on 2 päivää aikaa laatia luettelo tehtävistä, mutta ehkä tiedät jo, mikä tehtävä varmasti tulee olemaan luettelossa? 

Suositeltava
Jätä Kommentti