Tärkein » suojelus » Aloita eläminen tarkoituksella

Aloita eläminen tarkoituksella

 suojelus  :  Aloita eläminen tarkoituksella

→ Haluatko järjestää vaatekaapisi? ladata ilmainen kaappisuunnittelija!

Tuntuuko sinusta joskus, että elämä liukuu sormiesi läpi? Että voisit tehdä paljon enemmän, tavoittaa unelmiesi ja intohimosi, käyttää enemmän aikaa omiin prioriteetteihisi, mutta lykkäät sen? Koska näyttää siltä, ​​että intohimosi löytäminen maksaa sinulle liikaa vaivaa, tai olet yksinkertaisesti elämäsi hetkessä, jossa odotat jotain tapahtuvan ja pattitilanne, johon löysit itsesi, ohittaa.

Minulla on kaksi hyvää uutista sinulle. Elämä tarjoaa meille ratkaisuja, joita kannattaa käyttää. Mahdollisuuksia on ja se riippuu vain sinusta, Otatko riskin ja sanot kyllä ​​elämään! Toinen viesti on, että sinun ei tarvitse kiivetä huipulle heti! Voit ottaa yhden askeleen. Sellainen, joka ei maksa paljon vaivaa, mutta saa aikaan laviinin tapahtumia elämässäsi. Aloita eläminen tarkoituksella!

Mitä teetkin, ymmärrä se. Jos elämässäsi on aktiviteetteja, joilla ei ole mitään merkitystä sinulle, ja teet niitä tavasta, luovuta niistä. Aseta omat tavoitteet ja prioriteetit. Puhu itsellesi rehellisesti ja vastaa kysymykseen Mikä on sinulle tärkeää ja ota hetki tehdä mitä haluat tänään. Näiden ei tarvitse olla heti suuria projekteja, ne voivat olla pieniä asioita.

Pidä huolta terveydestäsi

Jos terveys on sinulle tärkeä ja todennäköisesti niin, pidä huolta laadukkaista tuotteista, joista voit valmistaa terveellisen aterian. Maistele sitä. Anna sen tulla eräänlainen juhla sinulle. Anna keholle kaikki tarvitsemansa ja huomaat, että saat enemmän voimaa ja energiaa toimia. Myös asenne elämään muuttuu. Ulkonäkösi muuttuu. Etsi sinulle sopiva urheilutoiminnan muoto. Jos et pidä urheilusta, kävele, ota pyörä pois kellarista tai liity tanssiin.

Levätä tarkoituksella

Jos tunnet itsesi väsyneeksi koko ajan ja olet palamisen partaalla, suunnittele leposi, pidempi ja päivittäinen. Olkoon se päiväunet, päivittäinen kävely, käynti kuntosalilla tai uima-altaalla tai vain hetki kirjan kanssa. Pitää huolta tasapaino työn ja levon välillä. Muista, että nukkuminen on erittäin tärkeää, älä tee mitään toimintaa unen kustannuksella. Levossa voit tehdä enemmän lyhyessä ajassa, mielialasi on parempi. En taistele uneliaisuuden kanssa, koska se on minulle merkki siitä, että kehoni tarvitsee uudistumista ja että se uusiutuu nopeimmin unen aikana. Joten sallin itselleni iltapäiväunet, jos tarvitsen.

Löydä aikaa vanhoille intohimoillesi

Meillä on usein lapsuuden intohimoja, jotka siirtyvät taustalle aikuisiässä. Se voi olla kuvien maalaus, runojen kirjoittaminen, käsityöt, urheilu. Kaikki mitä nautimme. On syytä palata siihen. Yksi intohimoni on valokuvaus, mutta olen huomannut, että koska otan paljon valokuvia blogia varten, olen rajoittanut ottamani kuvat puhtaasta nautinnosta ja haluan palata siihen kiinni kehyksestä, jotain, joka vain ilahduttaa minua.

Rakenna todellinen side läheisiisi

Kun kysyt vanhemmilta ihmisiltä, ​​mitä he katuvat, kukaan heistä ei sano, että kyseessä on työ, ura tai asiat, jotka he voisivat ostaa. Suurin osa keskittyy suhteisiin rakkaisiinsa. He omistivat liian vähän aikaa lapsilleen, koska he olivat ylityöllistettyjä, eivät matkustaneet, koska he asettivat jatkuvasti rahaa, osoittivat liian vähän rakkautta. Ja vaikka olen sitä mieltä, että voimme aina muuttaa jotain, kannattaa tehdä se mahdollisimman pian suhteissa ihmisiin. Haluan viettää enemmän aikaa perheeni kanssa, mutta haluan, että tämä aika on arvokas eikä istua television edessä. Kuunnelkaamme rakkaitamme, koska he kertovat meille mitä tarvitsevat monta kertaa. Annetaan ensinnäkin heille mahdollisimman paljon lempeyttä ja rakkautta. Se ei maksa mitään ja muuttaa kaiken!

Tavoita syvemmälle

Pinnallisuudella on nykymaailmassa yhä tärkeämpi rooli. Haluamme olla kauniita, käyttää parhaita vaatteita, näyttää virheettömiltä, ​​joten käytämme paljon rahaa ja vietämme paljon aikaa vastaamaan nykypäivän maailman vaatimuksiin. Vain meidän ei tarvitse tehdä tätä ollenkaan. Luulen, että kannattaa huolehtia ulkonäöstäsi ja tuntea olosi hyväksi itsellesi, mutta kannattaa korostaa luonnollista kauneuttasi sen sijaan, että ajaa jotain saavuttamatonta. Saavuta syvemmälle, koska kauneus on sinussa. Se on tapa, jolla puhut ihmisille, hymyilet, katsot maailmaa. Ulkopuoli vetäytyy taustalle. Kehitä henkisyyttäsi. Sieltä löydät rauhaa ja iloa.

Tarkoituksellinen elämä ilmenee monissa pienissä päivittäisissä toiminnoissa. Syöminen yhdessä, työskentely, puhuminen läheisten kanssa, rentoutuminen ja jopa järjestyksen pitäminen läpi päästä eroon ylimääräisestä. Kaikki tämä voidaan tehdä rutiininomaisesti tai hyvin tietoisesti. Kun menen parvekkeelle lukemaan tai juomaan kahvia, huomaan usein jäätyvän, katsellen läheistä metsää ja kuuntelemalla luonnon ääniä. Kahvi jäähtyy ja kirja pysyy koskemattomana, mutta tämä hetki on minulle erittäin arvokas, koska sen avulla voin erottaa itseni arjesta. Kun tunnen olevani väsynyt, väsynyt tai huonolla tuulella, menen kävelylle metsään, koska kosketus luontoon ja liikkuminen vaikuttavat minuun aina rauhoittavasti.

Ja mikä on tapa elää huomaavaista ja määrätietoista elämää?

Suositeltava
Jätä Kommentti