Tärkein » datan suojelu » Muunna kemikaalit ruoaksi - Julita Bator

Muunna kemikaalit ruoaksi - Julita Bator

 datan suojelu :  Muunna kemikaalit ruoaksi - Julita Bator

Tietoja kirjasta  Korvaa kemia ruoalla Julita Bator oli jo kuuluisa mediassa. Mietin, mistä hype on kyse ja miksi siitä on vielä niin paljon puhetta.

Kolmen lapsen äiti, joka oli ollut sairas uudestaan ​​ja uudestaan, otti antibiootit sairaaksi ja päätti tutkia lapsilleen antamiaan ruokia ja lääkkeitä. Äidinvaisto sai hänet muuttamaan perheensä ruokavalion kokonaan. Sairaudet, usein käyvät lääkärit ja poissaolot ovat ohi. Ja hän saattoi vihdoin hengittää.

Päätin lukea tämän kirjan, etkä ymmärrä kuinka pieniä askelia se muutti suhtautumistani syömiseen jokaisen luvun kanssa..

Minusta tuntui ostavan terveellisiä ja laadukkaita tuotteita, yritän lukea etiketit, mutta kaikesta huolimatta löysin paljon ravitsemuksellisia virheitä minun ja perheeni ravinnossa. Monien tuotteiden etiketit ovat todellinen Mendelejevin kaavio, joka saisi tietää kaikista näistä säilöntäaineista, väriaineista, aromeista, erilaisista numeroista, joita edeltää E-kirjain. Tämän oppaan ansiosta on paljon helpompaa.

Minusta tuntuu, että kirjailija varttui samaan aikaan kuin minä, koska hän kuvaa isoäitinsä reseptejä, samoja, jotka hallitsivat isovanhempani, kun olin lapsi. Oikeaa voita, tuoreita munia, hedelmiä suoraan pensaasta, hunajaa, kotitekoista leipää. En koskaan unohda isoisäni tekemien munakokkelien makua, vaikka en voi luoda sitä uudelleen. Nyt tiedän miksi. Ei maito, ei munat, ei voi.

Kirja on jaettu temaattisiin lukuihin eri ruokaryhmistä, joten siinä on erittäin helppo navigoida ja sitä voidaan pitää terveellisen ruoan tietosanakirjana. Se sisältää myös mielenkiintoisia reseptejä maukkaille ja kemikaaleja sisältämättömille astioille, näyttää kuinka tehdä omia säilykkeitä, leipää ja jopa jauhoja. Lopussa on aakkosjärjestetty nimihakemisto ja taulukko haitallisista tai mahdollisesti haitallisista elintarvikelisäaineista, joten on helppo löytää tietoa kemiallisista aineosista, jotka herättävät meissä epäilyksiä. Myös muiden kuin orgaanisten, mutta terveellisten elintarvikkeiden subjektiivinen aakkoset, joita käytän säännöllisesti, osoittautui erittäin hyödylliseksi..

Korvaa kemia ruoalla. Julita Bator - 32,90 EUR 24,68 EUR

Vaikka kirja Korvaa kemia ruoalla, on kirjoitettu hyvin kevyellä kielellä, vaikka se käsittelee suurelta osin kemiaa. Voit lukea sen yhdessä illassa, mutta päätin tutkia sitä. Testaan ​​hankittua tietoa käytännössä selaamalla tuotteita kaupoissa. Päätin seurata kirjoittajan jalanjälkiä ja poistaa kemikaalit vähitellen ruoasta. Vaikka tiedetään, ettei sitä voida täysin välttää, sitä voidaan suurelta osin vähentää. Ala vain noudattaa tiettyjä sääntöjä ostoksilla.

 

Kehotan teitä lukemaan tämän kirjan. Katson sitä edelleen, siitä on tullut hieno opas tuotteille, jotka ovat täynnä myymälähyllejä. Haluaisin terveellisen ruoan pysyvän kodissani lopullisesti.

Suositeltava
Jätä Kommentti